despertares: capítulo 5º

Llevo unos días dándole vueltas a cuáles son las herramientas que me gustaría que existiesen para entrenar al ajedrez, esto es así por que me han dado la oportunidad de hacer algo que me parece interesantísimo y muy ilusionante, pero ya hablaré de ello otro día.

Estaba pensando en esas herramientas , tipos de ejercicios que no veo por  ningún otro sitio, formas de entrenar novedosas, etc... y de pronto me vino a la cabeza esta pregunta: ¿Por qué no mejoró mi juego como yo quería/esperaba? Se pueden dar muchas respuestas: falta de talento, falta de tiempo, falta de método, falta de carácter, ... todas estas respuestas pueden tener su parte de razón pero creo que no es necesario poner tantos porqués.

La realidad es que he partido de ideas erróneas, o más bien, he asimilado erróneamente algunas ideas acerca de qué es lo que hace que un jugador sea mejor que otro.

Puede que esté equivocado (seguramente) pero creo que empiezo a entender algunas cosas de la cultura  Oriental que tienen  relación con mi visión de lo que es para mi el ajedrez. En el mundo de las artes marciales se hace acentúa mucho en la práctica continua de las rutinas y en la búsqueda de la maestría a base de repetir, repetir, repetir,... realmente no es sólo repetir y ahí es dónde estaba mi equivocación. No se trata de repetir ciegamente una rutina, no. La maestría se alcanza cuando practicas algo mucho, mucho , mucho,... sí pero siempre y cuando te esfuerces en perfeccionarte. Este es el punto clave, no se trata de repetir sin más, sino que repites para pulir tus defectos para alcanzar un estado en el que entiendas lo que haces a un nivel superior ( como si fuese parte de ti mismo y estuviese en tu naturaleza)y sigas intentando mejorarlo.

Hace unos meses di un enlace de uno estudios que unos psicólogos habían hecho acerca de como pensaban lo maestros en comparación con lo amateurs. Los maestros usaban más la memoria que lo amateurs y su pensamiento era más automatizado.
Me lo creo, pero el que un Gm tenga automatizados ciertos aspectos es sólo una demostración de que la práctica deja su huella (físicamente) en el cerebro, lo que no desvelan esos estudios es si esa huella se modifica con el tiempo y se puede mejorar. Una vez hablando(o chateando) con Txitxi hablábamos de Korchnoi y de como jugaba a pesar de su edad y Txitxi me decía que era lógico porque Korchnoi había dedicado mucho tiempo y tenía patrones en su cabeza que nosotros no. Es cierto, pero la clave no está tanto en el tiempo que le dedicó (o al menos no totalmente), la clave es que siempre intentaba mejorar y reinventarse ( en palabras de Korchnoi, alcanzó su pico de fuerza a los 47 años). Eso explica porque yo después de 14 ligas lleve sin jugar mejor (o al menos no de manera sustancialmente mejor) desde hace unos cuatro o cinco años. No se trata del tiempo dedicado, ni de que no sea trabajador, ni de que me falte talento o de  que haya empezado muy "viejo",de que haya llegado a mi tope... no, la clave está en que no entendía qué es la maestría.

Hubo momentos en que pensé que a base de crearme patrones mentales iba a conseguir mejorar mucho,  sólo me dedicaba a hacer ejercicios y tratar de automatizarlos (que algo se mejora pero...). Ahora entiendo que no se trata de repetir y repetir, y repetir , y repetir,... se trata de pulir, pulir, pulir.

Hace unos años me interesé por el Tai-Chi y una de las cosas que me llamaba mucho la atención era que decían que hasta después de muchos años no lograbas a empezar a ser realmente consciente de que era el Tai-Chi. A mi me chocó bastante porque no dejaban de ser unos movimientos que no parecen muy complicados y me parecía increíble que necesitase una vida de prácitca para lograr su maestría; lo entendí como una de esas excentricidades de la cultura oriental. Ahora comprendo porqué eso es así.

Lo más gracioso de todo esto es que es aplicable a cualquier ámbito de nuestra vida y si nos fijamos , casi todo el mundo deja de perfeccionarse en casi todo lo que hace. Por ejemplo, ¿cuántos mejoran su escritura con el paso de los años? no conozco a nadie(adulto por supuesto), eso es algo que nadie hace (o casi nadie) porque una vez que alcanzas cierto nivel te paras ahí. Lo mismo ocurre con lavarse los dientes, fregar la loza, barrer, estudiar, conducir, escribir a máquina,... casi todas las actividades diarias la hacemos en modo automático y a veces hasta ni somos conscientes de hacerlas. Hace unos meses salía en las noticias que un elevado número de conductores regresaban a casa sin ser conscientes del trayecto ( afortunadamente los reflejos siguen funcionando , aunque hay un poco más de riesgo de accidente), esto pasa porque uno no atiende a la conducción y va hablando o pensando en sus cosas. Esto es lógico y se comprende, uno no necesita conducir como Fernando Alonso para llevar un coche. Aún así,  en la filosofía Zen  hay un especial hincapié en que uno debe centrarse en el presente y en lo que se hace. En el ajedrez esa actitud creo que es la idónea para ir mejorando, no se trata de meter en la cabeza 1000000 de patrones, sino que sólo por medio de la práctica "presente" se alcanza la maestría , si buscas, cada vez que haces algo, estar en ese lugar y momento y tratas de mejorar y  de pulir tu juego.

Esto me hace ahora pensar en qué otras cosas podría mejorar, se habla mucho de salirse de la zona de confort, lo que no se dice tanto es hacia dónde y cuánto. Yo lo he entendido como añadir otro comportamiento o aumentar la cantidad ( que son válidos muchas veces) , pero nunca como perfeccionarme en un aspecto concreto (o en todos),ahora me pregunto si intento ser mejor amigo, mejor hijo, mejor hermano, mejor en gral...no si quiero ser mejor(que sí, ¿y quién no?), sino si realmente cuando estoy en ese ámbito busco ser mejor. Creo que debo empezar a tomarme lo de salirse de la zona de confort como no estar nunca satisfecho con lo que uno hace y siempre buscar reforzar lo bueno y quitar lo malo. Con esa actitud, el límite es el cielo y todas las cosas empiezan a tener otra forma...en especial lo reveses...

Resumiendo, que me he enrollado (a ver cuándo mejoro eso :-D ), en el ajedrez (y en cualquier otro ámbito) mi actitud va a ser la de intentar mejorar cada aspecto, estar buscando cómo ir un poco más allá, pero la gran diferencia  con mi pasado es que no me voy a enfocar en el resultado, me voy a centrar en el cómo.

Saludos cordiales

Un ser menguante

Aquellos despropósitos

Han pasado casi 4 meses desde que presenté mis objetivos para este año, voy a hacer un chequeo de como van...

 "1º Adelgazar, si tengo que explicar este vamos mal, no voy a dar cifras pero bajar 50 Kg estaría bien ( no peso 70 desde el instituto, upps). Creo que esto puede servirme para mejorar mi juego mucho más que aprender una apertura , estructura de mediojuego o final nuevos."

Cuando escribí este he de reconocer que era el que más me importaba de todos, y también he de admitir que era en el que menos esperanzas tenía depositadas, curiosamente, es con diferencia el que mejor me ha ido ( si bien es cierto que hasta acabar carnavales no fue cuando empecé realmente a bajar peso) -30 Kg ( o casi, pero sigo bajando).  Lo más importante es que he cambiado mis hábitos por unos más saludables y, aunque estoy todavía empezando a notar sus efectos, me siento muchísimo mejor (en más de un sentido).

Ya veremos si llego o no a mi objetivo de -50Kg y si lo logro mantener, pero ahora mismo siento un sensación de triunfo que hacía mucho que no sentía conmigo mismo.

" 2º Ser menos egoísta, reconozco que a veces tiendo a focalizarme en mi demasiado y no tengo en cuenta  las intenciones y expectativas de los otros, además mejoraría mi profilaxis en el ajedrez."

Sinceramente, creo que no he conseguido mucho en este apartado. Si bien es cierto que estoy en ello, no puedo decir que me ala centrado mucho en comprobar si soy más o menos egoísta. a ver si puedo en una próxima revisión poder contar que tal me va. Eso sí  mi profilaxis... mal!!

"3º Oír más a los que me rodean, relacionado con el anterior , tengo que aprender a recibir nuevos ptos de vista e ideas externas sin que me dé la sensación de que me están intentando controlar (me pasa a veces). Puede que así aprenda más de los otros, eso es bueno en todos los ámbitos."

Este es curioso, cuándo me lo planteé e parecía necesario, si bien es cierto que sólo puse oír (no digo nada acerca de hacer caso); obviamente , no se puede seguir a pies juntillas todas las recomendaciones que uno recibe, sigo siendo bastante cabezón... Si bien es cierto que algo más oigo (y también sigo) algún que otro consejo. Aún así , me queda mucho en este campo.

"4º Involucrarme en proyectos comunes a medio-largo plazo con otras personas, involucrarme de verdad (no pasar por allí), ser parte activa de una idea común, y no sólo hablo del ajedrez o de mi club, sino de la vida en gral. Sinergia (que gran palabra) esa es la clave, también tengo que ser más grupal ( aunque sea en grupos de dos). Además, estoy seguro de que me serían más fáciles las cosas."

En fin ... este es el más complicado de explicar, ya que me refería a más de un tema, me han salido unos bien ( casi diría que genial), algunos aceptablemente y uno  horrible. Pero bueno, ahora se me abren nuevos ánimos ( consecuencia del éxito en mi 1er objetivo) y espero encontrar más proyectos dónde poder empezar una colaboración enriquecedora.

" 5º Tomarme con mejor humor los contratiempos, me agobio mucho con los reveses. Me cabreo y me deprimo ante la evidencia de mis limitaciones o de la mala suerte( o de las dos, o de algo más). Reveses voy a tenerlos siempre y quizá, si estuviera más integrado, no me serían tan duros de llevar. Hay que saber llevar la derrota y saber aprender de ella."

En fin... la cabra tira pal monte, y algunos no me los he tomado muy bien , pero... ahora creo que estoy encontrando una actitud menos impaciente. también tengo que relajar la tensión que me auto-impongo. Si consigo hacer esas dos cosas supongo que me irá mucho mejor. Lo "bueno" , es que estoy teniendo varias oportunidades para comprobar como me tomo el fracaso, así que por falta de práctica no va a quedar la cosa :-D.

"6º Dejar de tener miedo y echarle narices, sin duda el miedo es el gran freno/excusa en todo lo que quiero y no me atrevo a hacer. ¡¡Sin riesgo no hay gloria!!"

Ji ji ji ji, es curioso que este está muy conectado con el anterior, y opino que mi fallo es no asumir que el riesgo conlleva aceptar el fracaso de antemano, o quizá, debería ver como un fracaso el no arriesgar. La actitud debería ser "si no sale bien que sea por que falle , no porque no lo intente". Me falta todavía mucho, y además debería evitar algunos comentarios que me suelto...

" 7º Ser más abierto a la gente, sé que habrá quien diga ¡¡no, más no!! pero en el fondo soy muy cerrado, sobretodo, debo ser más sincero."

Puff, no sé, intento ser menos introvertido, pero no sé si estoy mejorando lo suficiente. Esta es de esas cosas que los otros pueden opinar mejor que uno mismo. aún así , creo que sigo siendo introvertido. y me sigue costando , un poco, abrirme a gente de "fuera".

"8º Hacer de este blog una referencia,  si no lo soltaba no me quedaba a gusto."

Este es el que peor me ha salido, de largo, y debo pedir disculpas a los lectores habituales por la bajada de material y demás que ha sufrido este blog, pasando Junio intentaré hacer más dinámico esto y poner cosas, mejores o peores, pero poner cosas.

"9º Buscar mi sitio en el mundo, a ver si me encuentro, eso ayudará a... ¡¡no perderme tanto!! (en sentido figurado claro)."

Este tengo que cambiarlo, quiero ponerlo así " quiero moverme por el mundo, ver todo lo que pueda no tenre miedo a lo desconocido e intentar no quedarme nunca quieto", lo de encontrar mi sitio queda un poco parado, prefiero ser nómada ( especialmente  en su sentido figurado). Ya sé que esto siempre puede buscársele las cosquillas ( porque algo siempre se puede considerar como fijo, aunque sólo sea la ausencia de estaticidad), pero bueno creo que se entiende, y si no se comprende , me da igual, yo si sé lo que quiero decir ( cosa que no puedo asegurar en otras ocasiones).

" 10º Ser más cualitativo y menos cuantitativo, acabar con los números a corto plazo y tener una perspectiva más amplia, mejorar la calidad de lo que haga por encima de cantidades (pero sin pasarme). A partir de ahora, si aprendo algo nuevo, quiero que sea para siempre o, al menos, mucho más duradero."

Este también es complicado de evaluar, y no tengo del todo claro que siga pretendiendo esto. Las referencias están bien, siempre y cuando no afecten a nuestro ánimo, o sea si yo quiero pasar por un sitio (ehh , pasar  no quedarme, lo pilláis??)  es útil saber cuanto falta, pero el que vaya más o menos rápido  no debe hacerme desesperar ( si hay que pasar antes por sitios menos atractivos pero que quedan más cerca, no es el fin del mundo).




Para otro día dejo la revisión de mis "decálogos"  que ahí si que tengo mucho que trabajar.


Un saludo menguante, pero con mucho cariño.

Toni, menguante y feliz de serlo.

Más y mejor: el retorno del ... "rey menguante"

Una partida del esta semana jugada a ritmo de 45/45 que gané con algo de suerte, pero que vista superficialmente no estuvo tan mal juagada, quizá la partes más destacables, desde mi perspectiva, son tres , primero la idea de Cd5-e7 que aunque estuve pensando durante 15 min no pude sacarme de la cabeza y acabé jugándola (al ordenador le gusta Ae2), la segunda fue cuando hice h5 que aunque no sea del todo correcta me parece la mejor opción práctica y la tercera fue no dejarme nada cuando estaba con pieza de más. A todo esto la apertura jugada "a pelo".

Luego si me acuerdo os pongo la partida de la semana anterior que fue jugada aún más "a pelo" ya que venía de mi "maravillosa" despedida de la liga 2013 por equipos (despedida porque acabó).

Saludos menguantes.

El Rey menguante.

Despertares capítulo 4º

Jacob Aagaard lleva un mes poniendo miniartículos en el blog the quality chess, bastante interesantes.
El último me ha dado de lleno en la cabeza, de nuevo. Sobre todo el final, en el que comenta que si piensas que sólo vas a sentirte bien cuando consigas tu meta, entonces poco vas a disfrutar ( traducción  muy libre por mi parte, pero viene a decir eso, leedlo y así ya salís de dudas).

Lo de no desesperar (que es de lo que va el enlace anterior) es algo que se puede aplicar a casi todo, y quizá la clave está en no esperar , si uno no gasta su tiempo esperando resultados y se dedica a disfrutar haciendo ( lo que sea, pero haciendo) el resultado dará más o menos igual. Por lo tanto creo que importa más centrarse en hacer que en esperar. Si lo que se hace tiene lógica y fundamento no hay motivo alguno para ponerse nervioso y volverse loco.

Yo, ahora que he relajado mucho mis objetivos, veo desde otro prisma el ajedrez (no sólo el ajedrez ) y creo en el poco a poco (que ya mencioné hace un tiempo). Mi nuevo reto es pasar de ver series mientras estoy en la bici (hora y algo, estática) plantearme hacer un ejercicio Stoyko (pensar durante mucho tiempo una posición compleja) . Posiciones complejas las saco a patadas del libro de Dvoretsky "Secretos del entrenamiento" y así mato otro pájaro (tres de un tiro) y sigo el consejo de Óscar. Si os ponéis a leer los posts de Aagaard veréis que recomienda empezar dedicando 20 minutos seis día a la semana en una actividad que requiera pensar (problema de cálculo , estrategia o lo que sea) durante al menos un mes (mejor dos) y después tratar de subir el tiempo.

Curiosamente , eso es lo que he estado haciendo con la bici, me costaba estar más de diez minutos subido en ella ( las veces aisladas que se me daba por subir) hasta que me emperré en conseguir hacer todos los días 10 minutos y al mes ya había subido a más de media hora  (ahora mismo, no estoy menos de una hora). Así que si me funcionó con la bici, me funcionará con el ajedrez, y como voy a hacerlos simultáneamente creo que me será más fácil (espero... ahhh no... espera, no, esperar, no!!  :-D).

Por otro lado he perdido una cantidad apreciable de bases de datos y algún que otro vídeo, pero nada lamentable ( para aquellos que no lo sepan , mi disco duro principal hizo bye bye y se me fueron muchas cosas) o muy lamentable , ademas me vino bien porque tengo cierta tendencia a acumular material, para al final no usa ni la milésima parte, y gracias a no tener ayer ordenador me vino a la cabeza la idea del Stoyko en bici. Todo está en la actitud, pena que mi bolsillo no opine lo mismo...

Lo dejo aquí, estoy pensando en poner una posición aleatoria mensualmente , para que la analicéis por vuestra cuenta y luego comparar notas ( aunque tendríais que enviarme a mi vuestro análisis para no haber influencias), yo la pongo y ya veremos que sale...


Hasta otra

Rey menguante, recuperándose del susto...

futuro número 1

Vuelvo a hablar de nuestro amigo Wei, después de su fabuloso torneo en Islandia,  jugó otro en Vietnam no tan brillantemente pero volvió a subir otros 4 ptos (ya está en los 2530)

Ahí os van sus partidas:





A cuidarse

El dios menguante